本书的编写紧密结合当前教学改革趋势，以培养学生职业规划能力为导向，充分考虑人对知识的接受能力和对知识的掌握过程，在系统介绍相关理论知识的基础上，引用大量的实际案例、链接最新的国内外职业信息，附加具有操作性的测验，力求集知识、趣味、实践于一体。帮助大学生掌握职业生涯规划的方法和切实有效的求职技巧，学会解决职业规划、就业、求职技巧、职业适应和职业发展等方面的现实问题，引导大学生以理性规划掌握人生航向，提高职业成熟度，避免或降低就业的盲目性。