本书主要介绍了大学生学习和生活中可能遇到的健康问题及其防治措施。全书共分12章，具体内容包括环境、行为与健康，合理用药和常见病诊疗，传染病的防控，大学生的性卫生保健，大学生心理健康，常见内科疾病，常见外科、皮肤科疾病，常见五官科疾病，意外伤害的急救，生活、避险、防灾等安全知识，运动医学，营养与食品安全等。附录有常规检验项目参考值、常用药物、洗手六步法和正确的刷牙方法。