本书结合当前就业形势和学生成长的特点，立足于提高学生的综合素质，树立正确的职业观与就业观，努力帮助学生迈好职业生涯的第一步。全书分为职业准备篇、生涯规划篇、求职指导篇、职场适应篇、自主创业篇，坚持理论与实践的有机结合，突出职业规划与设计、择业方法与技巧、职场适应与创业教育等方面内容的介绍，选材新颖，搜集了许多针对性强、切合学生实际的案例，力求做到深入浅出，具有较强的时代性、实用性和操作性。