本书作者以浅白而深刻的文字解读了什么是幸福,以及生活中人们难以获得幸福感的原因。通过家庭情感保卫战、智慧父母高阶进修、沟通能力提升幸福指数、创造生命的美好丰盛、重建与金钱的亲密关系5块拼图,带你思考你与自我、爱人、孩子、金钱及其他人之间的关系,给出了一些很实用的小秘诀,帮助在这些关系中挣扎的人们读懂生活、读懂自己、读懂他人,找到从压力与焦虑中解脱出来并走向幸福的方法,帮助更多的人活出美好丰盛,获得持久的幸福。