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自己拯救自己：情绪掌控术自己拯救自己Ⅱ

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装帧:平装
作者:连山
ISBN:9787515818252
出版日期:2017-1-1
书名:自己拯救自己：情绪掌控术
出版社:中华工商联合出版社
开本:22cm

本书是一部系统讲解心态和情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，系统讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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