本教材从劳动育人的思想出发，阐述了劳动的基本理论、基本知识和基本技能。按照大学生劳动教育的内容及要求，全书分为两个部分：第一部分为劳动知识，主要包括劳动本源与劳动教育、劳动分工与劳动组织、劳动法律与劳动权益、劳动素养与劳动精神、职业意识与职场精神；第二部分为劳动实践，包括生产性劳动、社会性劳动、职业性劳动和创新性劳动。