本书共六章，从学习、校园生活、人际关系、爱情、未来选择等多个方面给大学新生们提出建议，希望大学新生从入学开始就树立起一个正确的发展定位，明白如何有效利用大学时光去认识自己、充实自己、提高自己。第一章介绍大学学习与高中时期的同与不同。第二章介绍学习仍是第一要务。第三章介绍学习之外的成长。第四章介绍大学生将面对的社会关系的处理问题。第五章介绍丰富的大学生活。第六章介绍关于实习、就业等未来的选择。