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正确的睡眠防百病

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  • 装帧:平装
  • 作者:-
  • ISBN:9787504664051
  • 出版日期:2014-1-1
  • 书名:正确的睡眠防百病
  • 出版社:中国科学技术出版社
  • 开本:21ccm
本书介绍了提高工作效率、保证优质睡眠的方法。具体内容包括:过度睡眠和睡眠不足,都是大病的开始;睡眠——简单而强大的健康方法;了解睡眠知识,睡眠就会发生戏剧性的变化等。
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