本书以极简教育技术为基本理念，以面向教师专业发展的新型培训方式“极简培训”为载体，设计了具有实用性、实战性、即时性和实境性特点的7个模块、66个，可利用10-30分钟碎片化时间进行的培训活动；采用了包括文心一言、讯飞星火等生成式人工智能应用在内的，75种教师常用的极简教育技术。