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抗炎自救：修复你的免疫力how inflammation triggers chronic illness and the tools we have to fight it

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装帧:平装
ISBN:9787121439995
出版日期:2024-12-24
书名:抗炎自救：修复你的免疫力
出版社:电子工业出版社
作者:(美)莫妮卡·阿加瓦尔，(美)乔蒂·拉奥著
开本:21cm

本书从“抗炎”入手，介绍了通过改变生活方式，如饮食、运动、情绪、睡眠等来逆转身体炎症，从而预防高血压、高血脂、糖尿病、癌症、肥胖等慢性病。

用户评价

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