本书根据中职生的成长规律和新时代新阶段中职生盼望解决的新问题、新困惑，沿着中职生“职教领航，人生有目标”“技能助航，学习有动力”“规则导航，言行有准绳”“安全护航，成长有保障”“心理引航，内在有能量”“活动续航，人生有风光”“梦想启航，未来有希望”的思路循序渐进、螺旋上升地设置了7章18课内容，每课采用中职生喜闻乐见的方式设有“航向灯”“背景墙”“知识窗”“体验坊”“资源库”“畅想厅”6个板块。