本书共四章。第一章从新课设计、实验设计、复习设计等四方面对课堂教学过程优化进行探讨；第二章介绍教学过程优化策略，包括自主化策略、情境化策略、支架式策略等；第三章介绍物理与语文、数学、音乐、体育四个学科的交叉渗透教学策略；第四章结合五个课堂教学实录，从不同角度剖析教学过程优化的实施情况。