本书作者在广泛调研中国华南地区古代体育文物及考察相关遗迹的基础上，从原始体育、古代游戏与娱乐、博弈文化、传统武术和竞技体育五个方面，通过大量文字及150余幅文物图片，翔实地记述了华南地区古代踏舞、投壶、六博、武术、角抵等体育项目的起源、演变和发展现状，系统地勾勒出了中国古代体育文化在华南地区的发展全貌。本书内容丰富、语言精练、史料翔实，具有较高的学术价值和出版价值。