本书以教育部《普通高等学校健康教育指导纲要》《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件精神为指导,以《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为标准,以大学生心理发展特点和身心发展规律为主线,立足高职高专院校心理教学实际,内容涵盖大学生心理健康教育中的十个主题:心理健康基础知识、心理咨询常识、自我认识、学习心理、情绪调适、压力管理、人际交往、恋爱心理、生命教育和积极心理。