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大学生心理健康教育理论与实践

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装帧:平装
作者:皇莆艳玲
ISBN:9787040565133
出版日期:2024-01-01
书名:大学生心理健康教育理论与实践
出版社:高等教育出版社
开本:26cm

本书共分三篇，第一篇介绍心理健康的基础元素，包括心理健康的基本理论、人格发展、自我意识与生命意义；第二篇探讨积极心理品质的塑造，包括幸福感、心理弹性、性格优势和宿舍环境；第三篇探讨心理素质提升，包括学习技能、时间管理、情绪调控、人际关系、恋爱能力、挫折压力和生涯规划。

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