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突破自我
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图书简介
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装帧:平装
作者:大众心理系列课程辅导用书编写组
ISBN:9787218144474
出版日期:2023-7-2
书名:突破自我
出版社:广东人民出版社
开本:24cm
本书内容分为“我是谁——了解真实的自己”“觉察童年创伤，溯源原生家庭”“情绪急救——应对日常情绪的策略与方法”等5个章节。
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