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emo咨询室：烦恼为什么会找上你烦恼为什么会找上你
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装帧:平装
作者:（日）桦泽紫苑
ISBN:9787221188106
出版日期:2025-01-01
书名:emo咨询室：烦恼为什么会找上你
出版社:贵州人民出版社
开本:21cm
本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。
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