本书讲述了超级英雄的“黄金时代”结束以后，超能先生和弹力女超人只好隐藏实力，和他们的三个孩子一起过上了“普通人”的生活。一个叫幻影的神秘女人的出现，打破了超能先生平凡而无趣的生活，他很开心又能以超级英雄的身份去执行任务了。没想到的是，这不过是大反派“超劲先生”的阴谋。最终，超能先生在妻子和三个孩子的帮助下打败了超劲先生，拯救了城市居民。超级英雄们又回来了！