本书详细介绍了Windows 7操作系统常用的方法和知识，以及Office 2010办公软件的相关知识和应用方法，包括Windows 7基本操作、控制面板、Word文档、Word表格处理、Word图表和图片处理、Excel基本操作、Excel高级操作。此外，对于科研论文用公式编辑软件MathType的使用技巧也进行了介绍。