本书以先破后立的方式告诉我们：学习的关键，首先是理解。由此，“学习=记忆”的神话被打破，任何脱离理解的记忆都是机械的、短暂的。在厘清了学习的本质和关键、学习者的不同类型、学习经历的过程等问题之后，我们便能进入了解和掌握学习之法的宝库中，而书中的分析和讨论拨开了如何学习的迷雾，为处于不同阶段的学习者提供了有用建议。