本书是小学学校体系课程建设的实践成果，认为：课程平衡是课程领域一个具有多层次的概念，它包括课程目标的平衡、课程结构的平衡、课程内容的平衡、课程实施的平衡等多个层面。因此，本书从“有氧语文”“灵动数学”“缤纷英语”“阳光体育”“磁性科学”“七彩美术”“魅力音乐”等七个课程群建设方案出发，以“五项习惯”培养为纵向维度，落实国家课程和学校特色；每个课程群建设方案，既关注各学科特点，又考虑到了学生各年段的学情特点。