本书总结了上海市体育特色示范幼儿园――虹口区体育幼儿园的30个经典活动案例，涉及体育游戏、区域运动、体育教学等不同形式的体育活动。案例共3个单元：教师会观察，孩子能自由；教师会分析，孩子能自主；教师会支持，孩子能自律。每个单元的案例都包含背景介绍、过程描述、教师对活动中幼儿表现与行为的分析和支持。