本书紧密结合大二、大三年级学生的成长实际，通过职业探索、职业发展、职业能力、职业心理、职业适应、求职技巧、就业权益保障、职业规划、自主创业、创业团队、互联网创业11个篇章的职业教育引领，着力构建价值塑造、身心健康、职业发展、创新能力四大主线，拓展大学生全面发展、个性发展的广阔空间和舞台，旨在帮助学生做好求职择业的心理准备、能力准备和职业适应准备。