本书由长期从事大学生心理健康教育研究且具有丰富的心理健康教育实践经验的老师编写，此次修订依据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，加入了最近的研究成果，且根据大学生的学习特点对体例等进行了完善。每章由生动的案例导入，通俗生动，可读性强。本次修订的原则如下：（1）学术理念正确：本书体现出激发大学生以辩证的态度看待世界，对待自己与他人、社会的关系，对待过去、现在和将来，对待顺境与逆境，成为自爱、自立、自信、自省、自强，幸福的进取者的教育与自我教育理念。（2）结构体系完备：新增“新生适应与心理健康”和“社团活动与心理健康”两章，一则密切联系大学生活实际，突出新生适应这一焦点问题，二则参加社团活动也是大学生心身健康成长的必要条件。全书十七章，涵盖了大学心理健康教育的一般问题，大学生活与心理健康，以及大学心理健康的自我维护，涉及大学生心理健康教育各主要方面。（3）内容近时实用：尽量采用2010年以后发表的新资料，并尽量多吸收国内专家的新成果；每章开头以实例引入，“专栏”和“复习思考题”都力求联系大学生实际。提出的教育对策要促进大学生心理健康和预防心理疾病。（4）文字通俗易懂：抽象概念均有实例说明，可读性强。