本书作者从理法上、从拳修的角度，逐字逐句对《太极拳论》这篇经典进行了诠释解读。全书包括太极阴阳学说、拳修的基本原则及方法、透过万变而求一理、太极内功修为的核心主旨、太极内功修为的境界、剖析多误病象阴阳相济互化等章节。作者用拳来论述无极生太极、太极生阴阳，用拳揭示出宇宙万物变化的规律，从太极阴阳学说来告诉我们要正确地理解动分静合，从太极拳的角度告诉我们运用有为的拳修之法实修实证获得真知。