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情绪掌控力做内在有力量的自己
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图书简介
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装帧:平装
作者:陈思
ISBN:9787568094054
出版日期:2024-06-01
书名:情绪掌控力
出版社:华中科技大学出版社
开本:21cm
本书作者用通俗易懂的方式，教大家认识自己的情绪、了解自己的情绪，同时学会和情绪友好相处的方法，通过获取情绪带给我们的智慧，来调整人生方向，活出身心健康愉悦的生活。
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