本书从分析不同性格孩子不会管理时间的深层原因开始，提出如何针对不同性格的孩子采取不同措施，纠正孩子磨蹭、拖延的不良习惯。通过讲解色彩排序法、沙漏法、梦想星空图法和棋盘角色法，帮助家长掌握儿童时间管理的训练方法，从而培养孩子的多任务处理能力、专注高效做事的能力和自主管理时间的内在驱动力。