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减减终点站你的健康减肥膳食指导

当前价:
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  • 装帧:平装
  • ISBN:9787571334741
  • 出版日期:2023-06-12
  • 书名:减减终点站
  • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
  • 作者:控糖哥主编
  • 开本:24cm
本书共九章,内容包括:肥胖给人们带来的困扰;人为什么会发胖;认识食材,吃对膳食;健康均衡的饮食结构才是减肥的终点站;学会控糖,身心年轻;健康生活,助力减肥;减肥还会遇到的问题;减肥方法;人体健康与食物营养。
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