本书作者围绕自己咨询过程中遇到的各类真实案例,以信念系统为着眼点,视问题为资源,借助心理学专家的NLP、完形疗法等观点,阐述潜能激发过程,从而形成独具特色的潜能开发路径。书中26种自我进化的方法能够指导读者认清自我,正视困难,重启生命动力,从而切实发生蜕变,跟过去告别,迎接更多的可能性。