这是一本社科励志书，在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就别跟自己过不去。 以故事和理论相结合的形式，配以画龙点睛的人生感悟。教你避免自我伤害，做自己喜欢的事，从容走自己的路。