本书主要包括颈肩腰腿痛相关疾病的防治和儿童、青少年脊柱侧弯防治两部分内容。针对颈肩腰腿痛的与控制，首先从最常见和百姓最熟知的腰椎间盘突出症进行科普，讲述了到底什么是腰椎间盘突出症及与该疾病相似的其他疾病的鉴别诊断；进一步分析了腰腿痛这一涉及范围最广、发病率最高的骨骼肌运动系统疾病。通过讲解腰椎手术的指征、原理、步骤和注意事项，逐步揭开了腰椎手术的神秘面纱，消除了大众对于手术的恐惧，强调了脊柱微创手术是一种理念，而非切口的大小。通过对颈椎病进行科普，告知读者对于颈椎的防护是重中之重。