曾几何时，模拟上课只存在于教师参加教学比赛前，为课堂顺利而进行的试讲。如今，悄然成为教师必备的基本素质，是人事单位进行教师职称评聘、新教师招聘、教师资格证面试的首选项目。作者从以小学数学为例，从模拟上课的内涵与作用出发，立足以上课的标准来要求模拟上课，提出基于“人”的模拟上课与基于“课”的模拟上课，介绍提高教师课堂气场、提升教师课堂语言水平的策略与技法，总结了课堂管理、学生语言的模拟方法，分析了提高教材分析能力与备课水平的策略。力求使读者通过学习，快速并全面提升自己的教学素养。