大学生从入学开始就要树立职业意识，大学生要以提高职业能力来合理规划大学生活，要以职业目标为导向自觉学习专业知识技能，要以提高就业竞争力全面地提升自身素质。本书借鉴国内外大学生职业生涯规划成熟的经验，并结合多年从事大学生职业生涯咨询工作的经验，力求做到以下几方面：一是系统性，涵盖大学生职业生活的基本主题；二是故事性，引入大量丰富的案例和阅读资料；三是实践性，教材安排使得教学形式活泼。