本书共有16个单元，每个单元分为Section A、Section B和Section C三大部分。其中，Section A为听力训练，包含听前热身活动及与单元主题相关的精听练习，题目设置由易到难；Section B为口语技巧讲解，并设有相关的思考问题及交流任务；Section C为与国内外大型英语考试题型相近的听力测试，以便学生进一步练习和巩固听力技巧，题型多样，题量丰富。