本书为青少年摄影中级阶段的教学用书，介绍摄影器材的使用方法和摄影的基本原理以及拍摄技巧，分为校园漫步(建筑摄影)、静若处子(静物摄影)、同学好友(人像摄影)、动若脱兔(运动摄影)四个单元，共16节课。内容紧贴青少年学习生活，符合上海市校外教育项目课程指南中关于摄影中级阶段的课程目标、课程内容、课程评价。