本书共分9个专题，涵盖了大学生的爱情、学习、情绪、性格、人格、职业发展等多个主题。书中系统地讲述了职业院校大学生的人格特征与人格塑造、人际交往能力的提升、良好情绪状态的保持、挫折和困难的应对、职业心理适应与生涯规划等内容，基本上涵盖了大学生在校学习生活期间面临的主要心理问题。