本书共八个项目，分别为“生涯蓝图，逐梦笃行——职业生涯规划”“知需明志，挖掘潜能——自我认知”“探奥索隐，求真务实——职业世界”“深度分析，精准定位——职业决策”“心中有数，行动有方——就业准备”“学以致用，初试锋芒——求职技巧”“知法守法，依法维权——就业权益”“魅力浙江，人才温州——地方就业政策”。