本书分为三部分。第一部分特稿，记述了采访上海中学原校长唐盛昌；第二部分是1978年前学校各届校友口述上中，包括采访1949届校友葛昌纯院士、采访1954届校友钱七虎院士等；第三部分为1978年以来学校各届校友口述上中，包括采访1981届校友俞建勇院士、采访1985届校友徐枫等。