本书由七个板块组成，第一个板块”和孩子一起了解小学那些事”，聚焦了小学一年级各门课程实施过程中家长们最关心的问题。接下来的”做好孩子的心理疏导师””培养孩子的学习兴趣和习惯””让孩子的身体跟上学习生活””帮助孩子做好小学新环境中的社会准备与适应””培养孩子良好的生活习惯和自理能力”等五个板块，着重针对幼儿园在开展”入学准备”小学在实施”入学适应”时经常出现的一些问题，以及长期以来家庭教育中存在的误区提出了应对办法。“理性陪伴助力成长”板块以及“附录”部分，一方面就近年来上海市教育委员会教学研究室推出的几项改革政策做了通俗阐释，另一方面是倡导家长尊重孩子的年龄特点、做孩子成长中高质量的陪伴者，并为家长提供了“家庭为孩子做好入学准备的自评表”。