全书从八个问题展开对幸福的探讨，带领读者思考幸福相关的事。在每个小节中，作者结合生活中的实例用幽默、浅显的语言去阐述对幸福的体验、观察与思考，并给出具体该如何去做的小贴士，最后根据前面的讨论话题，对一个孩子进行一小段采访。作者在书中探讨了金钱和美貌在创造幸福中的作用，并介绍了多年来人们关于幸福的看法是如何变化的；同时介绍了亚里士多德和叔本华这样的哲学家，以及当今著名艺术家在幸福或人生问题上的观点。