主要内容：1.人体说明书：生命的起源（珍爱生命、生命的重要性）与救护相关的人体基础知识（运动系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统等）2.自然灾害的预防与应对（地震，洪水，雷击，大雾天气，暴雨、大雪天气，龙卷风，沙尘暴，崩塌，泥石流，雾霾）3.意外伤害的预防与应对（校园、社会）（溺水、烫烧伤、动物咬伤、异物进气管；性侵害拥挤、踩踏、高处跌落，触电、煤气中毒、食物中毒）4.困境求生（交通、火灾、电梯、游乐场）5.现场救护技术（止血、包扎）6.中国红十字会的主要业绩之一（三救三献）。