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图解自我养生全书：适合全家人的养生保健方法（全彩图解典藏版）

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  • 装帧:平装
  • 作者:张明 编著
  • ISBN:9787557625283
  • 出版日期:2017-5-1
  • 书名:图解自我养生全书：适合全家人的养生保健方法（全彩图解典藏版）
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 开本:25cm
本书从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生等十个方面详细梳理了自我养生的各种不同方法， 全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。
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