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5分钟疗愈手册自我治疗心理问题就这么简单
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装帧:平装
作者:（英）沙拉·克鲁斯比
ISBN:9787213113758
出版日期:2024-06-01
书名:5分钟疗愈手册
出版社:浙江人民出版社
开本:21cm
本书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例，将帮助读者在自己和与他人的人际关系中找到持久的幸福、自信和平静。
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