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旅行疗愈心理学

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  • 装帧:平装
  • 作者:姜超
  • ISBN:9787521622287
  • 出版日期:2021-12-01
  • 书名:旅行疗愈心理学
  • 出版社:中国法制出版社
  • 开本:21cm
旅行的本质是人类追求幸福的一种活动。所谓“山水之游、可释我忧”。当我们感到疲惫时、几乎会下意识想到要去哪个风景优美的地方旅游、以此来放松一下。本书基于马丁·塞利格曼“幸福2.0”理论、借鉴多种心理疗法及理论、将其运用到旅行的体验讲述中、以此帮助旅行中的人得到疗愈。
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