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#静能量：内在平衡的调节之法内在平衡的调节之法
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装帧:平装
作者:“推开心理咨询室的门”编写组编著
ISBN:9787522915548
出版日期:2024-06-01
书名:#静能量：内在平衡的调节之法
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书从现代人普遍的浮躁、焦虑状态出发，分析欲望、抱怨、苛求等消极心态带给人们的影响，并一步步引导读者思考自己的压力和困惑，找到平衡内在自我的调节方法，让内心重归宁静。
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