本书立足工会组织基层“安康杯”竞赛的现实，结合“中华全国总工会劳动和技能竞赛规划（2021-2025年）”的新要求，重点介绍了广大职工群众参加“安康杯”竞赛的必知必会的职工安全生产、职业卫生和应急管理方面的50个基本知识。本书是基层职工群众参与各级各类“安康杯”竞赛、普及职工教育的科普读物。本书内容集中解答了广大基层职工参加新时代“安康杯”竞赛的方面知识：如何认识“安康杯”竞赛；必备职业安全基本知识；必备职业健康基本知识；必备应急管理基本知识；必知职工安全健康基本权益。