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零基础愤怒情绪管理笔记
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图书简介
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装帧:平装
作者:安藤俊介
ISBN:9787504695703
出版日期:2022-05-01
书名:零基础愤怒情绪管理笔记
出版社:中国科学技术出版社
开本:21cm
本书指导我们从基础做起，循序渐进地学习如何掌控自己的愤怒情绪，随着对愤怒这种情绪的了解逐渐深入，我们就会发现，原来愤怒也是可以化敌为友的。
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