本书分为自我、师生、学校上中下三篇，是一位真诚的教育者给教师提供的中肯建议。这些建议以作者自身的经历和丰富的咨询案例为基础，涉及教师的个人修养、职业发展、教育教学等方面，从教师自我、教师与学生、学校管理等不同视角审视教师职业，为教师更新教育理念、增进师生关系、增强职业认同感提供了诸多有价值的思考，充溢着真挚的教育情怀和浓厚的人文关怀。