本书系在已刊发论文《我国人口的时空分布特征与流动趋向》（《宏观经济管理》杂志2023年第6期）基础上，进一步深化研究形成。主要阐述了人口对于国家的重要性，人口时空分布特征、流动趋向和人口发展态势等，系统分析人口城乡、区域、圈层分布的时空演变特征，剖析人口空间分布、人口与资源匹配、农业转移人口市民化、城市群人口集聚等，量化分析区域分化、收入差距、城镇化发展、资源配置效率等因素对人口布局的影响，并从人口流动态势、流动方式、流动主体、流动目的等维度进行科学研判，从区域层面、城市群面、县城层面、乡村层面探讨不同空间层面的流动趋向，提出优化人口布局的对策建议，助力推动实现我国人口高质量发展。