本书共收录七言律诗900余首，以欣赏的眼光观察世界，以敬畏的心态探究生活之本相、生命之本真。“史海钩沉”抒发了对历史人物名胜古迹和历史典故的尊崇和感悟；“山水寄情”饱含对曾游历的祖国大好河山的眷恋和欣赏；“神州记游”描绘了古镇、乡野、家园和朋友聚集的情景与共鸣；“四季感怀”表达了对春夏秋冬、传统节日、特定气候和地域特色的体验与情怀；“佛道心语”坦露佛教经典研习，佛教圣地拜谒的顿悟和感慨；“骨肉亲情”记录了爱情和家庭生活的片段与瞬间；“友朋酬唱”倾吐了朋友间的真挚情感，也有替朋友寄赠亲人的诗词代笔；“同气相求”是游历，工作、生活时的情感宜泄；“异域采风”表达了游历了五十多个国家的感触与抒怀。